Menu

Mode Gelap
Tahukan Anda Apa Itu Shalat? Ingat, Ini Tanda Anda Mengidap Kolesterol Tinggi, Jangan Anggap Enteng Khutbah Jumat: Melemparkan Kesalahan Pada Orang Lain Tips Liburan ke Bromo, Solo Travelling ala Backpacker Lebih Seru! Sah! Sandy Walsh dan Jordy Amat Jadi WNI, Siap Tampil Melawan Curacao?

Kesehatan · 17 Agu 2022 19:20 WIB ·

Buah untuk Penyakit Limpa yang Bisa Dikonsumsi


 Buah untuk Penyakit Limpa yang Bisa Dikonsumsi Perbesar

MEDIKITA.COM – Dalam menyembuhkan penyakit limpa atau mencegahnya supaya tidak terjadi, selalu berkaitan dengan makanan yang kita konsumsi setiap harinya.

Itulah sebabnya, buah untuk penyakit limpa menjadi sumber makanan yang tak boleh kita pandang sebelah mata.

Jenis Buah untuk Penyakit Limpa

Limpa sendiri merupakan bagian dari sistem getah bening atau sistem limfatik.

Dengan mengonsumsi jenis buah-buahan ini, dapat mempengaruhi kesehatan limpa. Begitu pula dengan sistem kerjanya di dalam tubuh kita.

Setidaknya, ada dua jenis buah yang bisa kita konsumsi. Berikut ini informasinya.

1. Buah Jeruk

Jeruk, lemon, jeruk bali, maupun jeruk keprok memiliki berbagai kandungan nutrisi.

Diantaranya vitamin C, enzim, antioksidan, hingga asam alami.
Berkat kandungan asam alaminya ini sangat baik untuk kesehatan limpa.

Pasalnya, asam alami ini dapat menghilangkan racun maupun zat-zat buangan dari sistem limfatik dengan mudah.

Tak hanya itu saja, nutrisi yang terkandung dalam jeruk ini juga dapat membantu penyembuhannya. Dengan begitu, jeruk memiliki khasiat dan manfaat yang optimal.

Cara mengonsumsinya, bisa dengan memakannya secara langsung, salad, hingga jus.

2. Berry Segar

Buah untuk penyakit limpa selanjutnya yakni berry segar. Ada beberapa jenis berry segar yang bisa kamu konsumsi, seperti blackberry, raspberry, blueberry, stroberi, cranberry, hingga jenis berry segar lainnya.

Buah-buah ini mampu membersihkan sistem limfatik. Tak hanya itu saja, melainkan sangat baik untuk kesehatan organ tubuh lainnya, seperti ginjal, hati, saluran pencernaan, saluran kemih, dan membersihkan bagian tubuh lainnya.

Cara mengonsumsi berry segar ini, kamu bisa menambahkannya ke dalam smoothie, salad buah, hingga memakannya secara langsung.

Tambahkan buah untuk penyakit limpa ini dalam menu diet sehat. Dengan begitu, segala manfaat dan khasiatnya bisa kita rasakan secara maksimal. (WY)

Artikel ini telah dibaca 41 kali

badge-check

Penulis

Baca Lainnya

Ingat, Ini Tanda Anda Mengidap Kolesterol Tinggi, Jangan Anggap Enteng

24 September 2022 - 06:30 WIB

Tim Audit Stunting Kayong Utara Sasar Keluarga Beresiko

15 September 2022 - 16:16 WIB

Cara Merawat Gigi Supaya Tetap Sehat, Begini Langkah-langkahnya!

21 Agustus 2022 - 07:15 WIB

Cara Menjaga Kesehatan Jantung dengan Tips Sederhana Berikut!

20 Agustus 2022 - 06:00 WIB

Cara Meningkatkan Imun Tubuh yang Benar, Lakukan Hal Ini!

19 Agustus 2022 - 07:05 WIB

Cara Menjaga Kesehatan Mata dengan Mudah Agar Tetap Sehat, Ini Dia!

19 Agustus 2022 - 06:30 WIB

Trending di Kesehatan